Спорт и Activewear

Как да изберете правилно спортно облекло

При избора на спортно облекло най-важното е да определите вида на активността, за която ще го използвате. За интензивни тренировки изберете дрехи от влагоотвеждащи материали, които поддържат тялото сухо. За йога и пилатес заложете на еластични модели, които осигуряват пълна свобода на движение. За бягане на открито изберете леки дрехи със светлоотразителни елементи. Уверете се, че размерът осигурява удобно прилягане без притискане или ограничаване на движенията.

Видове спортно облекло

Спортните тениски от дишащи материали са основен елемент за всяка тренировка. Клиновете и спортните панталони осигуряват подкрепа и свобода на движение за долната част на тялото. Спортните суичъри и якета са идеални за затопляне и тренировки на открито при по-хладно време. Компресионното облекло подпомага мускулите и подобрява кръвообращението по време на интензивни тренировки. Спортните топове и сутиени осигуряват необходимата подкрепа за дамите при различни нива на интензивност.

Грижа и поддръжка

Спортното облекло изисква специална грижа за запазване на функционалните си свойства. Перете го след всяка употреба при температура до 30 градуса с деликатен препарат. Избягвайте използването на омекотители, тъй като те запушват порите на тъканта и намаляват влагоотвеждащите свойства. Не сушете в сушилня на висока температура. Оставяйте дрехите да изсъхнат естествено на открито или в добре проветриво помещение. Не гладете спортно облекло с еластични влакна.

Комбиниране на спортното облекло

За тренировка във фитнес зала съчетайте спортна тениска с клинове или къси панталони и спортни обувки. За бягане на открито добавете лека спортна блуза или яке в зависимост от времето. За йога изберете удобен топ с клинове с висока талия за максимален комфорт. Спортното облекло може да се носи и извън тренировките – комбинирайте спортен панталон със стилна тениска за ежедневна визия или спортен суичър с дънки за непринуден външен вид.

Избор според вида спорт

За бягане изберете леки дишащи дрехи със светлоотразителни детайли и джобове за телефон и ключове. За силови тренировки заложете на еластични модели, които не ограничават движенията. За водни спортове изберете бързосъхнещи материали. За планински спортове комбинирайте многослойност с влагоотвеждащ базов слой и защитен външен слой. За колоездене изберете облекло с удължена задна част и анатомична кройка. За зимни спортове инвестирайте в топлоизолиращи дишащи материали.